中色衣服。颜色不宜太花：不宜穿色彩太艳丽或大花纹、横纹等服饰。成片的浅色也应当避免，会给人“大平面”的感觉，视觉上反而显胖。黑色不要单穿：许多人都会选择黑色，黑色虽然具有显瘦功能，但是单调、成片的黑色却适得其反。好选择其它颜色与黑色搭配调和一下，才能实现最佳视觉效果。衣服大色块，配饰来点亮：秋季穿衣多为外套 内搭的方式，建议外套选择纯色的中长款，用围巾进行装饰或跳色，这样全身不显乱。衣服搭配要有层次

　　一是颜色有层次，全身颜色不能超过三种，有主有次、主次分明。

　　二是款式有层次。比如，上衣的花型较大或复杂时，应穿纯色下装；内搭的花型复杂时，应穿纯色外套。

　　3、选择有垂感的布料

　　要避免太薄的面料，垂感好的衣服才是上上策。腰粗的姐妹们，好穿宽松的、质地沉重一点的衣服，因为柔软的衣服的布料会将肉肉紧密地包裹在一起，容易显胖。

　　4、衣服合体重要

　　要注意避免腰线过高的衣服和紧身裤，合体偏松的衣服才能达到应有的效果。